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BIEN-ÊTRE & DÉTENTE
Balle pour les fascias pour les épaules, la nuque et les pieds
La balle pour les fascias bleu clair moelleuse est conçue pour les débutants. Elle convient parfaitement pour le traitement des tissus conjonctifs et des tensions musculaires. Le rouleau pour fascia est plus adapté au traitement de grandes zones de fascias, tandis que la petite balle pour fascias traite manière très ciblée les adhérences des fascias et les tensions musculaires. Pour le traitement ciblé de certaines parties du corps, il peut être intéressant d'acheter une balle d'automassage au lieu d'un rouleau.
Conseils pour le massage des tissus conjonctifs :
Pour agir sur les tissus conjonctifs, s’allonger sur le dos puis placer la balle pour fascias sous le dos, en contact avec la zone choisie. Exercer des mouvements de va-et-vient avec le corps aussi lentement que possible. La balle de massage pour fascias peut aussi être employée pour traiter d’autres parties du corps, telles que les muscles du fessier, la plante des pieds, les bras et les mains. L’auto-massage se pratique en position assise, allongée ou debout , en roulant lentement la balle contre la zone à masser.
- Balle pour les fascias
- Dimensions : env. Ø 6,5 cm
- Matériau : PVC, sans latex
- Couleur : bleu clair
- Degré de fermeté : moelleuse
- Type d'article
- Balle de fascia
- Catégorie de produits
- Matériel de massage