Le bâton de massage traditionnel pointu permet un traitement ciblé et en profondeur des douleurs ponctuelles.
Guide pour trouver les points trigger des bras, des jambes et du dos :
Tâtez minutieusement la musculature. Vous allez constater que certains points sont plus sensibles à la pression que d'autres. Il est souvent possible de palper les points trigger : ils ressemblent à de petits nœuds ou à des bandes dures. Massez ces points trigger avec la pointe du bâton de massage pendant environ 30 secondes, en augmentant doucement le pression. Recommencez après une courte pause. Le bâton de massage est un excellent outil pour atteindre les tissu des couches profondes et pour délester le thérapeute.
