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Balle d’automassage en liège pour les fascias

Balle d’automassage en liège pour les fascias

bodhi
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Art. n°: kbx

Accessoire polyvalent et ­facile d‘usage pour soulager les tensions musculaires du corps entier.


Utilisation : pour agir sur les trigger points, s‘allonger sur le dos dans une position calme et détendue. ­Placer la balle sous le dos, en contact avec la zone choisie. Balancer doucement le corps aussi lentement que possible. La balle de massage pour fascias peut aussi être employée pour traiter d‘autres parties du corps, telles que les muscles du fessier, la plante des pieds, les bras et les mains, en roulant lentement la balle. L‘automassage se pratique en position assise, allongée ou debout (par exemple contre le mur).


 

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