Die bodhi VITAL Akupressurmatte und ihre Wirkung
Die Wirkung des Relaxmatten-Sets basiert auf der Akupressur, einem
Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Bei der Akupressur wird mittels Druck auf die Energiepunkte des Körpers
der Energiefluss angeregt. Dies führt zu einer Optimierung der
Organfunktionen und kann sogar Schmerzen lindern. Sogenannte
„Nagelbetten“ wurden schon vor mehr als 4.000 Jahren für die Heilung von
Körper und Geist eingesetzt.
Das VITAL Akupressurmatten-Set stimuliert die Akupressurpunkte
des Körpers, fördert dadurch den Energiefluss und hat eine
vitalisierende und ausgleichende Wirkung.
Bereits nach ca. 10-minütigem Ruhen auf der Akupressurmatte kannst du
eine Veränderung wahrnehmen, zum Beispiel in Form von Wärme in den aufliegenden
Körperteilen, die nun besser durchblutet werden. Durch die intensivierte
Blutzirkulation verbessert sich auch die Nährstoffversorgung des Gewebes und der Blutdruck kann sinken. Auch bei Sportlern findet die Akupressurmatte häufig Anwendung. Diese nutzen die Relaxmatte, um die Regenerationszeit zu verkürzen und ihre Leistungsfähigkeit zu steigern.
So wendest du die Akupressurmatte an:
Trag am besten ein dünnes Shirt und leg dich langsam mit dem Rücken auf die Relaxmatte. Lege deinen Kopf sanft auf dem Akupressurkissen ab. Atme tief und ruhig ein. Die ersten 3 - 5 Minuten können etwas schmerzhaft sein. Versuch den Druck auszuhalten. Du solltest nicht länger als 20-30 Minuten auf
der Akupressurmatte ruhen.
Nutze die Relaxmatte 1 - 2 Mal täglich. Nach einiger Zeit wird sich dein
Körper an den Druck der Spitzen gewöhnen. Vielleicht geht es dir
dann bald schon so wie vielen anderen Anwendern, die sich auf der Akupressurmatte so tief entspannen, dass
sie darauf einschlafen.
